Partite NFL in streaming gratis: i migliori siti legali per vedere la NFL nel 2026

Una volta trovare una partita NFL gratis era semplice: una rete, un canale, un’antenna. Nel 2026 la stagione è divisa tra CBS, FOX, NBC, ABC, ESPN, Prime Video, Netflix e YouTube, e chi cerca uno streaming gratuito spesso finisce su un sito pieno di pop-up. Eppure moltissimo football resta gratis e legale, a patto di sapere dove va in onda ogni partita. Questa guida abbina ogni fascia della stagione al modo gratuito per vederla, poi ti dice quali prove gratuite vale la pena usare e cosa fare con le partite che restano a pagamento.

Si possono vedere le partite NFL gratis nel 2026?#

Sì, legalmente, in ogni settimana della stagione. Nessun servizio gratuito trasmette da solo tutte le partite, ma un’antenna, Twitch e le emittenti in chiaro degli altri Paesi, messe insieme, coprono la maggior parte delle partite più importanti senza abbonamento.

La stagione 2026 è iniziata il 9 settembre e si chiude con il Super Bowl LXI il 14 febbraio 2027 al SoFi Stadium di Inglewood, in California. Ecco tutte le opzioni gratuite e legali in un’unica tabella.

Servizio gratuito	Paese	Cosa vedi gratis
Un’antenna (CBS, FOX, NBC, ABC)	USA	Partite locali della domenica, Sunday Night Football, partite del lunedì trasmesse anche su ABC, Thanksgiving, la maggior parte delle partite di playoff, il Super Bowl
Twitch	USA	Tutte le partite del Thursday Night Football di Prime Video
Prime Video	USA	La partita del Black Friday, senza abbonamento Prime
5 e 5Action	Regno Unito	Due partite della domenica a settimana, tutte le partite internazionali giocate in Europa, Thanksgiving, una partita per ogni turno di playoff, il Super Bowl
Virgin Media Play	Irlanda	Almeno 22 partite: 18 della domenica, tre di playoff e il Super Bowl
Seven, 7mate e 7plus	Australia	Partite del giovedì e della domenica, i playoff, il Super Bowl
TVNZ+	Nuova Zelanda	Tre partite a settimana, i playoff, il Super Bowl
CTV e CTV2	Canada	Partite della domenica pomeriggio e Super Bowl in chiaro via antenna; lo streaming richiede il login di un operatore TV
La Chaîne L’Équipe e france.tv	Francia	Una partita della domenica, tre partite di playoff, il Super Bowl e tutte e sei le partite europee
RTL	Germania	Due partite della domenica, tutte e tre le partite in prima serata della settimana, le partite europee, il Super Bowl
Cuatro, Be Mad, Mediaset Infinity	Spagna	Più di 50 partite, playoff e Super Bowl compresi
Canale 20 e DAZN	Italia	Partite selezionate su Mediaset, una partita gratis a settimana su DAZN
ge tv su YouTube	Brasile	Una partita della domenica, tre partite di playoff, il Super Bowl
Canal 9 e Canal 5	Messico	Partite della domenica selezionate, i playoff, il Super Bowl

Anche gli streaming gratuiti hanno le normali interruzioni pubblicitarie, e la programmazione cambia di settimana in settimana, quindi controlla il palinsesto della tua emittente prima del kickoff.

Quali partite NFL sono gratis? La mappa fascia per fascia#

Chi cerca uno streaming gratuito di solito sa già quale partita vuole vedere, per questo la tabella è organizzata per fascia oraria. Per ogni fascia indica chi detiene i diritti negli Stati Uniti e come vederla senza pagare, sia negli USA sia all’estero.

Fascia	Diritti negli USA	Gratis negli USA	Gratis all’estero
Thursday Night Football	Prime Video, settimane 2–17	Twitch	7plus (AU), RTL (DE)
Domenica, ore 13 e 16 ET	CBS, FOX	Antenna, per le partite del tuo mercato locale	5 (UK), 7plus (AU), TVNZ+ (NZ), CTV (CA), RTL (DE), Mediaset (ES)
Partite della domenica fuori dal tuo mercato	NFL Sunday Ticket su YouTube	Nessuna opzione	Le stesse emittenti, se hanno scelto quella partita
Sunday Night Football	NBC, Peacock	Antenna (NBC)	RTL (DE); altrove dipende dalla settimana
Monday Night Football	ESPN (17 partite), ABC (10 in simulcast)	Antenna, per le partite in simulcast su ABC	RTL (DE)
Partite internazionali (nove nel 2026)	NFL Network (cinque), Netflix, CBS, FOX, NBC	Antenna, quando la partita è su CBS, FOX o NBC	5 (UK), RTL (DE), Mediaset (ES), L’Équipe e france.tv (FR)
Thanksgiving, 26 novembre	CBS, FOX, NBC	Antenna, tutte e tre le partite	5 (UK)
Black Friday, 27 novembre	Prime Video	Prime Video, senza bisogno di abbonamento	—
Partite su Netflix (vigilia del Thanksgiving, due a Natale, un sabato della settimana 18)	Netflix	Antenna, solo nei mercati locali delle due squadre	—
Sera di Natale, 25 dicembre	FOX	Antenna	—
Playoff	CBS, FOX, NBC, ESPN/ABC, una partita di Wild Card su Prime Video	Antenna, per le partite sulle reti nazionali	Gran parte delle emittenti elencate sopra
Super Bowl LXI, 14 febbraio	ESPN e ABC, anche su Disney+	Antenna (ABC)	Tutte le emittenti elencate sopra

Come leggerla: con la sola antenna vedi le partite domenicali della squadra della tua città, le domeniche sera, le partite del lunedì su ABC, il Thanksgiving e il Super Bowl, mentre Twitch aggiunge il giovedì. Perfino le partite che Prime Video e Netflix trasmettono solo in streaming vanno in onda su una stazione locale nei mercati di entrambe le squadre, quindi se vivi nella città della tua squadra perdi ben poco. Restano a pagamento le partite della domenica fuori dal tuo mercato, quelle del lunedì solo su ESPN e le partite su Netflix fuori dai due mercati locali.

Come vedere la NFL gratis negli Stati Uniti#

1. L’antenna: la principale fonte gratuita#

Gran parte della stagione va in onda in chiaro su CBS, FOX, NBC e ABC. In pratica, comprando un’antenna una volta sola vedi quelle partite senza pagare nessun canone mensile. L’installazione richiede pochi minuti:

1. Inserisci il tuo indirizzo nelle DTV Reception Maps della FCC per vedere quali stazioni ti raggiungono e con quale intensità arriva ciascun segnale.
2. Sistema l’antenna il più in alto possibile e vicino a una finestra, poi avvia la ricerca dei canali sul televisore.
3. Controlla il calendario ufficiale della NFL per sapere quale rete trasmette la tua partita quella settimana.

È sulla ricezione che quasi tutti incontrano problemi. In molte città CBS o NBC trasmettono su un canale VHF alto, che le piccole antenne piatte captano male. Quindi, se una rete continua a scattare mentre le altre si vedono bene, di solito risolvi con un’antenna adatta al VHF. Le stime della FCC, inoltre, presuppongono un’antenna esterna a circa 30 piedi d’altezza (più o meno 9 metri), perciò un’antenna da interno riceverà meno di quanto lasci intendere la mappa.

L’antenna ha anche un altro vantaggio, se segui la partita in una chat di gruppo. Quando la società di streaming Phenix ha misurato i ritardi durante il Super Bowl LIX nel 2025, le app di streaming erano indietro di circa 9-61 secondi rispetto al segnale via etere. È un margine più che sufficiente perché il messaggio di un amico ti rovini un touchdown che non hai ancora visto.

2. Twitch per il Thursday Night Football#

Amazon trasmette ogni partita del Thursday Night Football su Prime Video e la ritrasmette in contemporanea, gratis, su Twitch, quindi per guardarla non ti serve l’abbonamento Prime. Questo vale dalla settimana 2 alla 17, comprese la vigilia di Natale e quella di Capodanno. La partita del giovedì della settimana 1, a Melbourne, era su Netflix, mentre la sera del Thanksgiving appartiene a NBC: ecco perché quei due giovedì non arrivano mai su Twitch.

Lo streaming gratuito ha i suoi compromessi. I tifosi che lo guardano ogni settimana dicono che funziona meglio dal browser o dall’app di Twitch per smartphone, e che nei momenti di maggiore traffico l’immagine può perdere qualità. Se vivi nel mercato locale di una delle due squadre, la stessa partita va in onda anche su una stazione locale, e di solito lì la qualità è migliore.

Il Black Friday è l’altra eccezione di Prime Video da conoscere. Il 27 novembre i Broncos giocano in casa degli Steelers e la partita va in onda proprio su Prime Video, ma Amazon la rende visibile gratis anche a chi non ha l’abbonamento.

3. Prove gratuite dei servizi di TV in diretta#

Le prove gratuite coprono i buchi che l’antenna non riesce a colmare, come le partite del lunedì in esclusiva su ESPN. La loro durata cambia spesso, quindi controlla l’offerta nella pagina di iscrizione prima di attivarne una.

Servizio	Prova	Canali NFL	Attenzione a
YouTube TV	Da 5 a 21 giorni, a seconda dell’offerta	CBS, FOX, NBC, ABC, ESPN, NFL Network	Ad alcuni nuovi utenti viene proposto uno sconto al posto della prova: 59,99 $ al mese per due mesi
DIRECTV	5 giorni	CBS, FOX, NBC, ABC, ESPN, NFL Network	Serve una carta, e i canali dipendono dal piano
Fubo	5 giorni	Reti locali, ESPN, NFL Network	L’offerta di canali dipende dal piano e dal mercato
Hulu + Live TV	3 giorni	CBS, FOX, NBC, ABC, ESPN	Una finestra molto breve
Fox One	3 giorni	FOX	Copre solo le partite su FOX
Amazon Prime	30 giorni per i nuovi iscritti idonei	Thursday Night Football, la partita di Wild Card su Prime Video	Per il giovedì non ti serve, se ti basta Twitch

Sono tutte riservate ai nuovi clienti e quasi tutte si rinnovano automaticamente, quindi imposta un promemoria per disdire il giorno stesso in cui ti iscrivi. NFL Sunday Ticket, l’unico pacchetto con le partite della domenica fuori dal mercato locale, nel 2026 non ha una prova gratuita.

4. L’app NFL: gratis da scaricare, non da guardare#

L’app NFL in sé non costa nulla, ma per le partite in diretta serve NFL+. L’abbonamento costa 6,99 $ al mese o 49,99 $ all’anno e trasmette le partite locali e quelle in prima serata, però solo su smartphone e tablet, quindi non puoi mandarle sulla TV. NFL+ Premium, a 14,99 $ al mese o 99,99 $ a stagione, aggiunge NFL RedZone e le repliche integrali delle partite.

È facile confonderla con il canale gratuito NFL Channel, che trovi su Pluto TV, Tubi, Roku e servizi simili. Quel canale propone highlights, repliche e programmi del giorno della partita, ma nessuna partita in diretta.

La NFL gratis fuori dagli Stati Uniti#

All’estero la TV in chiaro trasmette molta più NFL di quanto si aspetti la maggior parte dei tifosi americani. La tabella in cima elenca tutte le emittenti gratuite, e qui trovi cosa sapere Paese per Paese prima del kickoff.

• Regno Unito. 5 trasmette due partite della domenica a settimana con il marchio «NFL On 5»: quella delle 18 (ora britannica) su 5Action e quella serale su 5. Per vederle in streaming serve un account gratuito su 5 registrato con un codice postale britannico.
• Irlanda. Virgin Media trasmette le sue partite gratis in TV e su Virgin Media Play, grazie a un accordo valido fino al 2028.
• Australia. Seven ha i diritti esclusivi in chiaro per la stagione 2026, con partite su Seven, 7mate e 7plus.
• Nuova Zelanda. TVNZ+ trasmette in streaming tre partite a settimana, una delle quali va in onda anche su DUKE, e il Super Bowl passa su TVNZ 1.
• Canada. CTV e CTV2 si vedono gratis con un’antenna. Online, ad aprile 2026 CTV è passata su Crave, dove per vedere CTV in diretta serve il login di un operatore TV o un piano Crave a pagamento.
• Francia. M6 non ha più la NFL. In questa stagione La Chaîne L’Équipe, gratuita sul digitale terrestre, trasmette una partita della domenica alle 22, tre partite di playoff, il Super Bowl e le partite di Madrid e Monaco di Baviera, mentre france.tv ha la partita di Parigi e le tre partite di Londra.
• Germania. RTL trasmette senza abbonamento le partite della domenica alle 19 e alle 22 (ora tedesca), più tutte e tre le partite settimanali in prima serata. La partita aggiuntiva della domenica su RTL+ richiede RTL+ Premium.
• Spagna. I canali in chiaro di Mediaset trasmettono più di 50 partite, e DAZN offre una partita a settimana a chiunque si registri con un indirizzo email.
• Italia. Su Canale 20 Mediaset trasmette in chiaro una selezione di partite, mentre il piano gratuito di DAZN include una partita a settimana.
• Brasile. ge tv di Globo trasmette le sue partite gratis su YouTube e su ge.globo, ed ESPN offre gratis su YouTube la prima ora di RedZone.
• Messico. TelevisaUnivision manda in onda alcune partite della domenica su Canal 9 e Canal 5.

Se vuoi tutte le partite#

Fuori dagli Stati Uniti, NFL Game Pass su DAZN trasmette in diretta tutte le partite, playoff e Super Bowl compresi. È disponibile ovunque tranne che negli USA e in Cina, e il prezzo scende man mano che la stagione va avanti. Nel Regno Unito il pass Season Pro a prezzo pieno costa 179,99 £ in un’unica soluzione o 18,99 £ al mese per 12 mesi, ma a metà ottobre 2026 DAZN vendeva già il resto della stagione a metà prezzo o anche meno, quindi guarda l’offerta del momento e non il prezzo di listino. Un dettaglio per il Regno Unito: fino a due partite della domenica a settimana compaiono su Game Pass solo con 24 ore di ritardo.

La soluzione legale più economica per ogni tipo di tifoso#

La soluzione più economica dipende dalle partite che guardi davvero. Un tifoso dei Bills che vive a Buffalo ha bisogno di molto meno rispetto a un tifoso dei Bills che vive a Phoenix, quindi cerca la riga che ti somiglia di più.

Sei…	Soluzione gratuita	Cosa ti perdi comunque	Aggiunta a pagamento più economica
Tifoso della squadra della tua città	Antenna + Twitch	Le partite del lunedì solo su ESPN	Una prova di TV in diretta per le settimane in cui la tua squadra gioca su ESPN
Tifoso di una squadra di un’altra città	Antenna per le partite nazionali	Le partite della domenica pomeriggio della tua squadra	NFL Sunday Ticket: 240 $ per i nuovi clienti, 119 $ per gli studenti
Spettatore della sola prima serata	Antenna (NBC, ABC) + Twitch	Le partite del lunedì solo su ESPN, le partite su Netflix	La prova di 5 giorni di DIRECTV per un lunedì decisivo
Spettatore solo da smartphone	L’app di Twitch per il giovedì	Le partite della domenica e del lunedì da mobile	NFL+ a 6,99 $ al mese
Spettatore dei soli grandi eventi	Antenna per Thanksgiving, gran parte dei playoff e il Super Bowl	La partita di Wild Card su Prime Video	Una prova di Prime in quel weekend
Tifoso fuori dagli USA	L’emittente gratuita del tuo Paese	Le partite che la tua emittente non ha scelto	NFL Game Pass su DAZN

Pagare tutti i servizi NFL insieme può costare facilmente diverse centinaia di dollari a stagione. Ha più senso partire dalle opzioni gratuite e pagare solo per il buco in cui finisce davvero la tua squadra.

Calendario delle prove gratuite per il resto della stagione 2026-27#

Ogni prova si può usare una sola volta per account, quindi tienila per quando finiscono le opzioni gratuite. Questo piano presuppone che tu abbia un’antenna e guardi le partite del giovedì su Twitch.

Quando	Partite	Via gratuita
Ogni giovedì fino al 31 dicembre	Thursday Night Football	Twitch, nessuna prova necessaria
25 novembre (vigilia del Thanksgiving)	Packers in casa dei Rams, su Netflix	Antenna nei mercati locali di Packers e Rams; altrove serve un piano Netflix
26 novembre (Thanksgiving)	Tre partite su CBS, FOX e NBC	Antenna. Niente antenna? Attiva una prova di YouTube TV quel giorno; un’offerta da 21 giorni copre anche le tre settimane successive di partite della domenica e del lunedì
27 novembre (Black Friday)	Broncos in casa degli Steelers, su Prime Video	Prime Video, gratis senza abbonamento
Un lunedì di dicembre	Una partita del Monday Night Football solo su ESPN	La prova di 5 giorni di DIRECTV
25 dicembre (Natale)	Due partite su Netflix, poi Rams in casa dei Seahawks su FOX	Antenna per la partita su FOX; le partite su Netflix sono gratis via etere solo nei mercati locali delle squadre
16–18 gennaio (weekend di Wild Card, il primo turno dei playoff)	Sei partite, una delle quali su Prime Video	Antenna per le partite sulle reti nazionali, la prova di 30 giorni di Prime per la partita su Prime, la prova di 3 giorni di Hulu + Live TV se una partita ESPN non è su ABC
23–24 e 31 gennaio	Divisional round e finali di conference	Antenna per le partite sulle reti nazionali
14 febbraio (Super Bowl LXI)	ESPN e ABC	Antenna (ABC)

La durata delle prove cambia senza preavviso, quindi verifica l’offerta nella pagina di iscrizione il giorno in cui ti serve davvero.

Che fine hanno fatto gli streaming NFL su Reddit, e perché non elenchiamo «siti di streaming gratis»#

Reddit ha chiuso r/nflstreams all’inizio del 2020 in base alla sua policy sulle violazioni ripetute del copyright, dopo aver già chiuso nel 2019 community simili dedicate a calcio, MMA e NBA. Gli streaming non ufficiali si sono poi spostati su siti indipendenti, che continuano a sparire. Nel dicembre 2024 la coalizione antipirateria ACE ha fatto chiudere 138 domini gestiti da un’unica rete, tra cui copie di Crackstreams e Streameast, e nel 2025 le autorità egiziane, in collaborazione con ACE, hanno chiuso lo stesso Streameast, un sito che contava circa 1,6 miliardi di visite all’anno.

Oggi chi cerca «NFL Reddit streams» o NFLBite finisce soprattutto su cloni che cambiano dominio ogni poche settimane. Per questo le liste dei migliori siti di streaming NFL gratis invecchiano quasi appena vengono pubblicate.

Gestiamo infrastrutture di rete, quindi giudichiamo questi siti da quello che succede sulla connessione. Quando ne apri uno, di solito ti ritrovi con:

• Catene di redirect. Il tasto play spesso ti fa passare per diversi domini pubblicitari prima che compaia lo streaming, e ognuno di questi può portarti su una pagina truffa.
• Finti aggiornamenti. I pop-up del tipo «Il tuo player non è aggiornato» sono un modo diffuso per installare software indesiderato.
• Raccolta di dati. Ogni rete pubblicitaria presente sulla pagina vede il tuo indirizzo IP e l’impronta digitale del browser, e alcuni siti spingono moduli per un «account gratuito» che raccolgono email e password.
• Streaming inaffidabili. Il segnale è molto in ritardo rispetto alla TV in diretta, salta nei momenti clou e può sparire a metà partita quando la fonte viene chiusa.

Un ad blocker e un antivirus riducono il rischio, ma non rendono legale uno streaming senza licenza. Con un’antenna, Twitch e le emittenti gratuite elencate sopra, la maggior parte dei tifosi può vedere le stesse partite legalmente e in HD, senza redirect.

Guardare il tuo solito streaming quando sei in viaggio#

Tutte le emittenti gratuite elencate sopra funzionano solo nel proprio Paese, e anche i servizi americani controllano dove ti trovi. Prima di ricorrere a soluzioni tecniche, verifica se il tuo abbonamento viaggia già con te. NFL Game Pass su DAZN, per esempio, continua a funzionare all’estero purché tu ti sia abbonato nel tuo Paese di residenza.

Se non è così, una VPN può instradare la tua connessione attraverso un server nel tuo Paese. Dal punto di vista della rete, prima conviene sapere due cose:

• Una VPN cambia la tua posizione, non i tuoi diritti. DAZN dichiara di non supportare VPN e proxy e di rilevarli attivamente, e 7plus funziona solo in Australia, quindi leggi i termini del servizio prima di affidarti a una VPN per una partita importante.
• I normali proxy datacenter non fanno al caso tuo. Le piattaforme di streaming tengono elenchi degli intervalli di IP dei datacenter e li rifiutano, e alcune app controllano anche la posizione del dispositivo. Se usi una VPN, scegline una pensata per lo streaming, come FineVPN, e non un proxy per lo scraping.